Insalata di Polpo con Giardiniera

Un antipasto fresco e mediterraneo

Il polpo è un ingrediente straordinario: ricco di sapore e povero di grassi, si presta a numerose preparazioni. In questa ricetta non lo bolliremo, ma lo cuoceremo direttamente in padella, sfruttando la sua stessa acqua di cottura per mantenerlo morbido e gustoso. Il risultato? Un polpo saporito, condito con la sua salsa naturale e accompagnato dalla croccantezza della giardiniera.

 

PREPARAZIONE 
Dopo aver fatto soffriggere un trito di carota, cipolla e sedano in olio extravergine d’oliva, si aggiunge il polpo intero, lasciandolo rosolare leggermente. Un passaggio importante è immergere più volte i tentacoli nel soffritto, così da farli arricciare e impregnare di sapore.
 

Il polpo cuoce a fiamma bassa, coperto, senza bisogno di aggiungere acqua. Rilascerà naturalmente i suoi succhi, creando un ambiente umido che lo renderà incredibilmente morbido. Dopo circa trentacinque minuti, sarà pronto per essere tagliato e condito. L’acqua di cottura, ricca di sapore, non va buttata, ma utilizzata per esaltare il gusto finale del piatto. Questo passaggio è fondamentale per mantenere la succosità del polpo e aggiungere un tocco di intensità al condimento.
 

SERVI E GUSTA

Una volta tagliato, il polpo viene mescolato con giardiniera ben scolata, olio extravergine d’oliva e un po’ della sua stessa acqua di cottura, che gli dona un sapore unico e autentico. Il riposo di qualche minuto permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente, creando un piatto equilibrato e gustoso. Perfetto come antipasto o come secondo piatto leggero, il polpo in padella con giardiniera è un'ottima alternativa alle preparazioni tradizionali, garantendo un risultato morbido e ricco di sfumature di gusto.

 

 

 

 

 
 
 
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